Salmón salteado teriyaki

De origen japonés, la salsa teriyaki es muy popular en todo occidente. Su particular sabor dulce y ligeramente agrio la hace ideal para marinar carnes, pescados y mariscos. Si bien hoy en día podemos encontrarla en supermercados y tiendas especializadas, no hay nada mejor que prepararla nosotros mismos.

Necesitamos:

  • 450 gr de filete de salmón sin piel.
  • 2 cucharadas de sillao o salsa de soja.
  • 2 cucharadas de ketchup.
  • 1 cucharadita de vinagre de arroz o de vino.
  • 1 cucharada de azúcar morena.
  • 1 diente de ajo triturado.
  • 4 cucharadas de aceite vegetal.
  • 450 gr de poro o puerro en tiras finas.
  • Guindillas rojas, chile o ají picado muy fino (opcional).

Con un cuchillo muy afilado cortamos el salmón en tiras. Lo colocamos en una fuente llana no metálica.

En un tazón mezclamos el sillao o salsa de soja, el vinagre, el azúcar y el ajo. Vertimos esta mezcla sobre el salmón, de manera que quede bien cubierto y dejamos reposar unos 30 minutos.

En un wok calentamos 3 cucharadas de aceite. Incorporamos el poro y lo salteamos a fuego medio durante 10 minutos, hasta que esté dorado y tierno. Retiramos con ayuda de una espumadera y disponemos en platos.

Vertimos el resto de aceite en el wok y salteamos el salmón con su líquido de maceración durante 2 minutos. Colocamos las tiras de salmón sobre el poro, esparcimos encima la guindilla y servimos inmediatamente.

Tips:

Si lo preferimos podemos utilizar filetes de atún o de pechuga de pollo en lugar de salmón.

Si deseamos un teriyaki vegetariano podriamos utilizar tofu, carne de gluten o ceitán.

Foto: Universo cocina

Tags Blogalaxia: Recetas, Salmón, Teriyaki.

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Un comentario Dejar un comentario ›

  • HORTENSIA DUARTE G.
    julio 29, 2010

    me gustaria resibir recetas para hacer en horno de microondas, gracias