quiche21.JPGLa quiche es una tarta especial de origen francés que sólo tiene una capa de masa (sin tapa). Las posibilidades que brinda son infinitas y todas muy recomendables de probar, como esta exquisita opción a base de atún. Desde el horno, los vapores llevarán su aroma hasta tus sentidos, al compás de la Marsellesa.

Para prepararla necesitas:

  • 1 cebolla picada.
  • 1 pimiento pelado y picado.
  • 1 cda de perejil picado.
  • 3 huevos duros picados.
  • 100 grs de queso parmesano rallado.
  • 2 tazas de salsa blanca (ver Salsas).
  • 1 lata de atún.
  • 1/4 de cdta de sal.
  • 1/4 de taza de agua caliente.
  • 100 grs de margarina.
  • 2 tazas de harina preparada.
  • Margarina.

Cernimos la harina y la mezclamos con la sal y la margarina, hasta que tome una consistencia grumosa. Incorporamos el agua caliente de a pocos, mezclando con ayuda de un tenedor. Amasamos hasta que se desprenda de las manos y colocamos en un molde.

Para preparar el relleno, freímos en margarina la cebolla y el pimiento. Mezclamos luego la salsa blanca, el atún, el queso, el perejil y los huevos. Colocamos el relleno sobre la masa y llevamos a horno moderado por unos 45 minutos.

Foto: Mundo Recetas

Tags Blogalaxia: , , .

Bajar el Audio