Postres

Tanto la fruta como el vino tinto son antioxidantes y ayudan a contrarestar el efecto negativo que las grasas causan en nuestra salud. Combínalos y además de protegerte obtendrás el desenlace perfecto para una cena muy especial.
Necesitamos: 1 3/4 tazas de vino tinto.
1/2 taza de agua.
2 cucharadas de azúcar.
1 anís estrella.
1/4 cucharadita de esencia de vainilla.
10 … [continuar leyendo]

La carne jugosa y dulce con un ligero toque de acidez del albaricoque hacen de esta una fruta muy versátil en la cocina. Decora tus platos con su hermoso color dorado o disfruta de su exquisito sabor en preparaciones dulces como este delicioso merengado.
Necesitamos: 300 gr de albaricoques o damascos secos y cocidos.
2 cucharadas de cognac.
2 … [continuar leyendo]

Las frutas nos ayudan a hidratarnos y a desintoxicarnos, consumirlas es sínónimo de salud y bienestar. Aprovecha los beneficios que nos ofrecen y disfrútalas en esta original receta final perfecto para una comida al aire libre.
Necesitamos: 1 papaya chica.
1 mango.
1 carambola.
1 kiwi.
1 cucharada de granadina.
3 cucharadas de jugo de naranja.
Yogurt natural. Cortamos la papaya por la … [continuar leyendo]

Dentro de las nuevas tendencias en cocina encontramos cada vez más el uso de los pétalos de flores cultivadas de manera orgánica, un ingrediente que hará que tus platos luzcan originales y exóticos. Innova y sorprende con esta deliciosa combinación de pétalos y fruta ideal para una cena especial.
Necesitamos: 1 melón dulce.
1/2 taza de vino rosado.
2 … [continuar leyendo]

De pulpa carnosa y sabor dulce, el mango es una sabrosa fruta con grandes propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido de vitamina A. Pruébalo en este delicioso postre, final perfecto para una comida de sazón intensa.
Necesitamos: 3 mangos maduros.
2 tazas de lache descremada.
1 rama de canela.
1/2 taza de azúcar.
2 huevos.
1/3 taza de pasta de almendras.
Fresas … [continuar leyendo]

Por su alto contenido de potasio el plátano es una de las mejores maneras de reponer energías, resultando ideal para las personas con una gran actividad física como niños y deportistas. Prueba esta original manera de prepararlos acompañados de una suave crema de queso.
Necesitamos: 4 platanos medianos maduros.
3 cucharadas de jugo de limón.
3/4 de taza más … [continuar leyendo]

La suave textura de una manzana horneada es un deleite a cualquier hora del día, combinada con el aroma y sabor de la canela y los frutos secos su delicada acidez se ve realzada de una manera especial, más aún si la sirves caliente o tibia y acompañada de una bola de helado de vainilla.
Necesitamos: 50 … [continuar leyendo]

Los expertos aseguran que una dieta saludable debe incluir dos raciones diarias de fruta, recuerda que si la comes como postre evitarás consumir alimentos ricos en proteínas y grasas, lo que te ayudará a mantener tu peso sanamente.
Necesitamos: 1 cucharada de maicena
3 cucharadas de azúcar
2 yemas
400 ml de leche descremada
cáscara rallada de 1 limón
1 puñado de … [continuar leyendo]

Por su gran contenido de calcio el yogurt es el aliado perfecto para el fortalecimiento de dientes y huesos. Pruébalo en esta torta maravillosamente húmeda que sabe aún más deliciosa si la sirves un día después de preparada.
Necesitamos: 3/4 de barra de mantequilla sin sal.
1 taza de azúcar granulada.
1 cucharadita de ralladura de limón.
5 huevos.
1 taza … [continuar leyendo]

El té verde, la milenaria bebida oriental, está tan de moda que hoy en día se le puede encontrar en casi todos los supermercados y tiendas naturistas, su sabor es tan sutil que acompaña maravillosamente la acidez de la manzana y la frescura de la menta en esta delicada compota que no puedes dejar de … [continuar leyendo]