Sopa de verduras, pasta y lentejas

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Nada mejor que una nutritiva sopa de verduras y legumbres para llenarte de energías antes de una larga jornada. Puedes agregar a esta deliciosa receta fideos de letras y convertirla en una divertida sopa ideal para tus niños. Necesitamos: 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla mediana picada 4 dientes de ajo picados 350 g de zanahoria en rodajas 1 tallo de apio en rodajas 225... [continuar leyendo]

Barras de cereal y albaricoque

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Estas deliciosas barras energéticas son ideales para las loncheras de tus niños o para un día muy agitado en el que no tengas tiempo para un refrigerio más abundante, te ayudarán a reponer energía y son tan pequeñas que podrás llevarlas contigo a donde vayas. Necesitamos: 50 g de mantequilla 50 g de jarabe de maíz 100 g de albaricoque secos 50 g de semillas de linaza 100 g... [continuar leyendo]

Galletas de Jengibre

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Shrek necesito una súper galleta de jengibre para salvar a su princesa Fiona. Vamos a salvar a nuestros chicos del aburrimiento preparando con ellos estas tan ricas galletas. Con esta receta nos salen 36 galletitas. Para la masa necesitamos: 225 grs de azúcar granulada 100 grs de azúcar rubia 230 grs de mantequilla a temperatura ambiente 1 huevo 85 ml de miel de caña 280 grs. de... [continuar leyendo]

Sandwich de Atun y Manzana

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El atún es un pecado de sabor muy agradable y sofisticado. Pero al unirlo con la manzana, su sabor toma un toque de originalidad sin igual. Siempre es bueno tener a la mano una receta sencilla y deliciosa a la vez, la cual nos pueda sacar con buen pie de un apuro en casa o en algún lugar donde podamos mostrar nuestros dotes de buenos cocineros. 12 tajadas de pan de molde 1 manzana verde 2... [continuar leyendo]

Muffins de Manzana

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Los muffins o panecillos son de origen ingles, se pueden preparar con muchas frutas y se acostumbran a degustar a la hora del té. Realmente quedan muy deliciosos con manzanas, plátanos, moras y peras. 2 manzanas medianas, de preferencia de las rojas. 300 gramos de harina 150 gramos de azúcar 1 cucharada de polvo de hornear 2 cucharadas de canela en polvo 1 taza de pasas (uvas pasas) 2... [continuar leyendo]

Ponqué de Manzanas y Almendras

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Es un postre irresistible para los paladares finos. Lo complementan la crema batida o un poco de helado de vainilla. Probemos cosas nuevas y fáciles en nuestros menús diarios. 2 manzanas rojas 6 huevos 250 gramos de mantequilla 250 gramos de azúcar 250 gramos de harina 1 cucharada de polvo de hornear 100 gramos de almendras trituradas Mantequilla para engrasar Para la... [continuar leyendo]

Pie de limón

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Uno de los postres característicos de mi Perú, es el Pie de Limón. A mi me gusta mucho hacerlo en compañía de mi hija mayor. Esta es una receta muy fácil, que puedes hacer en casa también con la ayuda de tus pequeños. Te explico un poco como hacerla. Lo primero es encontrar un molde para pie que no sea muy grande, te recomiendo uno numero 20 o 22. A mi me gusta muchísimo trabajar... [continuar leyendo]

Loncherita del Viernes

Primera opción -Galletas de soda con mantequilla y mermelada -Un huevo duro -Una fruta -Chicha morada Segunda opción -Pan con mermelada -Una granadilla -Una manzana -Salchichas en trozos -Chicha morada Tags: comida - recetas - niños... [continuar leyendo]

Loncherita del Jueves

Primera opción -Pan con pollo -Una manzana -Mazamorra -Un plátano -Agua de anís Segunda opción -Una porción de ensalada de frutas -Trozos de jamón con queso -Pan con salchicha -Agua de anís Tags: comida - cocina - niños... [continuar leyendo]

Loncherita del Miércoles

Primera opción -Sándwich de queso .Paquete de galletas -Huevo duro -Una fruta en trozos -Limonada Segunda opción -Yogurt con cereales -Una fruta -Pan con tortilla -Agua de anís Tags: comida - cocina - niños... [continuar leyendo]

Loncherita del Martes

Primera opción -Postre con leche .Paquete de hojuelas de maíz -Pan con jamonada -Un durazno -Agua de manzana Segunda opción -Racimo de uvas -Postre con leche -Paquete de rosquitas -Una pera -Agua de anís o emoliente Tags: comida - cocina - niños... [continuar leyendo]

Muffins

Esta receta es muy facil, y se puede hacer con la ayuda de losniños en casa. Ingredientes 2 tazas de harina 3 cucharadas de polvo de hornear 1/3 taza de azúcar ½ cucharada de sal 2 huevos 1 taza de leche 50 gramos de margarina Pasas al gusto (opcional) ¼ taza de aceite vegetal Preparación En un tazón cierna los ingredientes secos y mézclelos. En otro tazón... [continuar leyendo]

Lonchera del Lunes

Primera opción -jugo natural de frutas o limonada -Sándwich de queso y/o jamón -Mazamorra -Porción de keke -Pera Segunda opción -Paquete de galletas no dulces ni con relleno dulce -Yogurt -Una fruta -Pan con salchicha -Agua de manzanilla Tags: comida - cocina - niños... [continuar leyendo]

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