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	<title>Recetas de Cocina &#187; entradas</title>
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		<title>Tres recetas de panqueques salados light</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 19:59:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>José Alfredo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los panqueques salados o crepes son la mejor opción para salir de un apuro. ¡No te pierdas mis tres opciones muy bajas de calorías súper ricas!]]></description>
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		<title>Soltero de queso</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 22:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vicky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los platos arequipeños más representativos y que cae muy bien en estas calurosas épocas del año es el soltero de queso...]]></description>
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		<title>Quiche Lorraine en pocos pasos</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 14:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lidia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Uno de los platos más tradicionales, ricos y fáciles de preparar, es el quiche. Esta especie de tarta salada te permite dar rienda suelta a tu creatividad, ya que en el relleno puedes incorporar toda clase de ingredientes. Sin embargo, la receta más característica de este plato es el emblemático Quiche Lorraine, receta original francesa [...]]]></description>
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		<title>Exquisitos huevos con espinacas</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 16:20:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Espinacas]]></category>
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		<description><![CDATA[Muchos sabemos de las excelentes propiedades de las espinacas para nuestros organismos, así como de las cualidades nutritivas del huevo para nuestro desarrollo y la generación de defensas. Pues, a continuación, vamos a presentar una propuesta culinaria que mezcla ambos elementos y cuyo resultado final es verdaderamente exquisito al paladar. Se trata de los huevos [...]]]></description>
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		<title>Moussaka de zapallito italiano para microondas</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 15:44:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cuando se trata de los deliciosos zapallitos italianos o zucchinis, la diferencia en el tiempo de preparación puede ser desesperadamente grande. ]]></description>
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		<title>Crepes de espinaca con cangrejo al curry</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Feb 2008 19:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angélica</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Según nos apetezca podemos disfrutar las crepes frías o calientes, con rellenos dulces o salados, sencillas o más elaboradas como estas exquisitas crepes de espinaca rellenas de pulpa de cangrejo al curry.]]></description>
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		<title>Pimientos rellenos con arroz y atún</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Feb 2008 03:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angélica</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Llenos de vitaminas y con muy pocas calorías, estos divertidos pimientos rellenos de arroz integral y atún alegrarán tu mesa con sus colores intensos y su incomparable sabor.]]></description>
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		<title>Tortilla esponjosa</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Feb 2008 01:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Angélica</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El huevo es sin duda uno de los alimentos más versátiles en la cocina. En platos dulces y salados, está presente en la gastronomía de todo el mundo, entregándonos todo su valor nutritivo.]]></description>
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		<title>Causa Rellena de Mariscos</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 21:30:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodrigo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Costa y sierra peruanas se unen para presentar uno de los tantos platos que han contribuido a hermanar, a través de la cocina, siglos de alejamiento e ignorancia mutua. Un festival de variedad, combinados con sabiduría y mucho sabor. Para prepararla necesitamos: 500 grs de papa amarilla sancochada. Jugo de 2 limones. 4 cdas de [...]]]></description>
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		<title>Palta Rellena de Verduras</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 14:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabrizio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La palta tiene un gran valor nutritivo, puesto que entre sus componentes esta el hidrato de carbono, grasas, proteínas, minerales, fibra y agua. Es más, hoy en día, la recomiendan comer como parte de una dieta balanceada, claro está, que las porciones que se deben consumir deben ser moderadas. A continuación una excelente forma de [...]]]></description>
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