Alimentos
¡Sorprende a tu pareja con una deliciosa cena de San Valentín!
Se acerca el día de San Valentín y seguramente planeas una velada romántica con tu pareja y sinceramente, no hay nada mejor que un regalo preparado por ti misma, por eso en este post, te daré sencillos tips para preparar una deliciosa cena de la manera más sencilla ¿Te animas?...
Recetas divertidas y nutritivas para niños
¿Qué acaso a todos los niños no les gusta comer? tal vez no es que no les guste comer sino que no estamos encontrando las formas más apropiadas para demostrarles que la hora del almuerzo no tiene por qué ser un castigo....
Cómo preparar arroz árabe
El arroz árabe es una buena alternativa para variar el menú de la casa. Su facilidad de preparación les ahorrará tiempo y tendrán un rico plato diferente....
Ñoquis de papa
Puede sonarte familiar pero es cierto que hay recetas simples y deliciosas, esas que no toman mucho tiempo para prepararlas, que usan los ingredientes más sencillos y resultan un alivio para ese bolsillo que a veces tiene que ajustarse para cubrir todos los gastos de la casa....
Qué alimentos se pueden combinar al preparar una comida
Antes de programar tu menú para el día de hoy, o el banquete del fin de semana, es importante saber qué tipo de alimentos puedes combinar en una misma ocasión....
Souffle de Queso
Atractiva y vistosa delicia con sabores y matices salados; casi un keke, a un paso del postre. Una agradable sorpresa debajo de esta gala de punta en blanco y dorado. Pruébalo…al momento! Para prepararlo necesitas: 100 grs de mantequilla 3/4 taza de harina 2 tazas de leche 1 taza de queso rallado 4 yemas 4...
Crema Volteada
Pocas cosas en la vida tienen el don de transportarnos a una mundo de placer como esta sencilla receta, muy famosa y capaz de voltearle los ojos al más frío de los gourmets. Disfrútala en el momento que más te plazca. Para prepararla necesitas: 1 lata de leche condensada ( y la misma cantidad de...
Arroz con Leche
En su versión moderna, este riquísimo postre tradicional limeño hace las delicias hasta del más escéptico de los mortales. Ríndete a su sabor y compártelo con toda la familia. ¡Verás que no dejarán ni la canela!Para prepararlo necesitas: 1 taza de arroz 3 tazas de agua cáscaras de naranja 1 raja grande de canela 1...
El yogurt
El yogur es un derivado de la leche que se obtiene al añadir a la leche hervida, entera o desnatada los fermentos que degradan la lactosa y la transforman en ácido láctico. El yogurt ofrece un resumen vitamínico de la mejor versión de una naturaleza láctea, cuyo origen se debe al pueblo búlgaro. Las virtudes...
Las Proteinas
Son compuestos formados por carbono, nitrógeno, hidrógeno y oxigeno, a los que se añaden siempre el fósforo y el azufre. Las proteínas son empleadas por el organismo para la estructuración de los tejidos y como material de repuesto para reparar los tejidos que se van gastando en el desarrollo de la vida. También juegan un...
Los Lípidos
Los Lípidos Los lípidos son biomoléculas orgánicas formadas por hidrogeno, carbono y oxigeno (en porcentajes muy bajos este elemento). También están constituidos por fósforo, nitrógeno y azufre. Sus características básicas son: -No son solubles en agua -Son solubles en disolventes orgánicos como éter, cloroformo, benceno. Los lípidos desempeñan cuatro tipos de funciones: -Función de reserva....
Piramide Alimenticia
Podemos encontrar cinco grupos alimenticios, todos los grupos son igual de importantes. Ninguno grupo debe sustituir a otro en lo absoluto. No se recomienda bajar más de 1 kilo de peso por semana, normalmente con una dieta equilibrada se pierde de medio a 1 kilo por semana ( 14 gramos a 0.9 Kg.). El menú...
Los alimentos
Los alimentos son sustancias que, al ser ingeridas o introducidas en nuestro organismo, son utilizadas y transformadas en nutrientes para el crecimiento de nuestro cuerpo, para que nuestros órganos vitales funcionen adecuadamente y para obtener la engría necesaria para las distintas actividades. Sólo los organismos autótrofos, como las plantas verdes, son capaces de sintetizar materia...
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